Tips ini gue kutip & editing sedikit dari blognya mas ivo yang ditujukan untuk menghindari spyware yang kian merajalela.
langsung aja lakuin tip && trick dibawah ini yg sebagian besar lo orang da pada tau..

1. Mozilla Firefox (FREEWARE)
Lupakan Internet Explorer atau Gunakan Firefox.
Selain browser ini jauh lebih cepat dari IE,
probabilitas browser ini kena bajak, jauh lebih kecil.
Ambil yang terbaru di jangan lupa Update terus karena firefox [yang sifatnya opensource] selalu mengeluarkan patch terbaru tiap bulannya.

2. Spybot Search & Destroy (FREEWARE)
donlot disini
Application to scan for spyware, adware, hijackers and other malicious software.
Pastikan untuk melakukan update datanya dulu sebelum scanning.
Jangan lupa: lakukan juga menu “Immunize” jika masih ingin pakai IE.
Kelebihan software ini: Jika setelah menghapus spyware
lalu system kita jadi bermasalah, masih ada button recovery.
Baca keterangan-keterangan dalam setiap halaman software ini.

3. Ad-Aware SE Personal (FREEWARE)
dapat didonlot disini
Sangat berguna menangkapi adware/spyware dalam registry
lalu membersihkan file yang berhubungan dengan data dalam registry tsb.
Pastikan versi Ad-Aware nya adalah yang terbaru.
Jalankan “check for updates” sebelum scanning spyware.
Tersedia juga versi Enterprise (non gratis)
yang bisa scanning ke network di kantor.
Anyway, Ad-Ware dan Ad-Aware itu beda
Ad-ware adalah ad-vertising soft-ware.
Biasanya ad-ware memunculkan pop-up iklan.
Ad-Aware adalah software untuk aware terhadap Ad-ware,
spy-ware dan sebangsanya.

4. SpywareBlaster (FREEWARE)
dapat didonlot disini
SpywareBlaster me-maintain daftar lokasi internet yang dicurigai.
Pastikan daftar tersebut selalu terupdate, agar browser anda aman.
Jika anda tidak mau selalu melakukan update secara manual,

5. AVG Anti-Virus (FREEWARE)
dapat didonlot disini
Pastikan yang anda install adalah yang Free Edition.
Update dulu semua data definisi virus sebelum scanning.
Beberapa virus yang tidak terdeteksi oleh Symantec
Norton Anti Virus bisa tertangkap oleh AVG.

Kenapa harus pasang semuanya? Karena satu anti-spyware saja belum tentu bisa menangkap semua spyware di internet. Jadi, rajinlah update definisi virus/spyware. Jangan malas.
Menginstall antivirus/antispyware tanpa pernah melakukan update datanya, tidak ada gunanya.
jangan lupa bersih bersih registry pake HijackThis
http://www.spywareinfo.com/~merijn/
untuk spyware yang aga susah lakukan scaning tools antispyware dengan komputer dalam status “safe mode”.

Sumber:
http://home.triad.rr.com/weinerville/killspyware.htm
http://lifehacker.com/software/spyware-cleaners/get-rid-of-spyware-038207.php